Glück entsteht im Kopf (Karella Easwaran)
Stell dir vor, du könntest dein Leben verbessern, indem du verstehst, wie dein Gehirn wirklich funktioniert!
Alte Gewohnheiten, Stressreaktionen und Glaubenssätze aus unserer
Kindheit blockieren uns oft, ohne dass wir es merken. Die innovative
Beneficial Thinking-Methode zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein
Gehirn verstehst, ungünstige Muster erkennst und neue, stärkende Bahnen
im Kopf anlegst.
Das erwartet dich:
- sieben praxisnahe Schritte, mit denen du mentale Stärke aufbauen wirst
- leicht verständliche, liebevoll illustrierte Erklärungen zu deinem Gehirn
- wissenschaftlich fundierte Übungen, die sofort im Alltag wirken
- Impulse für mehr Gelassenheit, Klarheit und Freude in deinem Leben
In
diesem Buch nimmt dich Dr. Karella Easwaran, renommierte Kinder- und
Jugendärztin, mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt deines
Gehirns – und in ihre eigene Lebensgeschichte. Sie sagt: »Gerade jetzt,
mehr denn je, fühle ich mich dazu verpflichtet, meinen Beitrag als
Mensch, Ärztin, Mutter, Ehefrau und Freundin zu teilen. Angesichts
meiner Lebenserfahrung – als kleines Mädchen, das vor Krieg und
Grausamkeiten floh und trotz aller Hindernisse ein ausgeglichenes und
zufriedenstellendes Leben führt – empfinde ich tiefe Dankbarkeit und
sehe es als wichtig an, etwas zurückzugeben.«
Dein Glück beginnt in deinem Kopf – und du kannst es steuern.
Auslosung 02.03.2026
