Connect with Yourself - Achtsamer Journaling Workshop

Ort der Veranstaltung
TᐧRaum Studio, Raiffeisenstr. 7 92709 Veitshöchheim

Ankommen, reinspüren, loslassen.

Im Vorweihnachts-Trubel einen Moment der inneren Ruhe - ganz für dich.
Wir laden dich in einen achtsamen Raum ein, in dem du ganz bei dir ankommen kannst. In gemütlicher Atmosphäre mit Kerzen und Tee bekommt dein Körper die Chance gehört zu werden und sich tief zu entspannen.

Durch Breathwork (Atemarbeit) erdest du dich im Hier und Jetzt. Bewegung hilft dir, den Körper sanft zu aktivieren und Stress loszulassen. Mit Embodiment Elementen bringen wir deinen Körper und Geist in Einheit.
Du spürst bewusst in dich hinein, kommst vom Denken ins Fühlen und verbindest dich mit deinem Herzen.

Durch diese innere Reise begleitet dich dein Workshop Journal, in welchem du Wahrnehmungen sowie neue Intentionen bewusst festhälst.

Organisator der Veranstaltung
From Paper To Heart

Gibt es Tickets?
https://forms.gle/MFTpbE7YVukR9Au8A